【精油紹介】グレープフルーツ

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科 名 ミカン科
抽出方法 圧搾法
香りのタイプ かんきつ系
ノート トップ
作 用 強壮作用、抗うつ作用、殺菌作用、消化促進作用、利尿作用
よく合う精油 イランイラン、オレンジスイート、カモミール、ジュニパー、パルマローザ、ペパーミント、ベルガモット、ラベンダー、ローズ、ローズマリー等
一口メモ 少し前に、話題になったようにデトックス効果が高く、ダイエットにいいとされているグレープフルーツです。果物のグレープフルーツの皮から摂られており、万人に好かれる香りの1つと言えるでしょう。
気持ちを元気にさせる効果があり、気分が落ち込んだときに真価を発揮します。
気持ちを元気にさせるだけでなく、新陳代謝を活発にさせる働きもあります。余分な水分や老廃物を排出させてデトックスできるのですが、バスソルトに使用したりマッサージするといいでしょう。
ただし、刺激が強いためマッサージなど、肌へ直接使用する場合は十分に注意してください。また、肌へ使用した後は直射日光をさけてください。

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