心に効果的

仕事に勉強に…集中したいときにぴったりのアロマは?

アロマはリラックスしたい時だけではなく、気持ちをシャキッとさせたい、または集中したいと思うときにも役に立ちます。 ここでは、気持ちを集中させたいときに使えるアロマについてお話ししましょう。 &nbsp ...

イライラ改善にアロマ役立つアロマを選ぶなら…

ストレス社会といわれる現代ですが、なかなかイライラの取れない生活を送っている方は多いですよね。そんな時こそアロマの出番だと言えるでしょう。 様々な不快症状の改善にも一役かってくれるアロマ。 今回はもっ ...

プチうつをアロマで解消!おすすめはこのオイル!

気持ちがなんだか落ち込む…たまにはありますよね。そんなときこそアロマの出番です。 アロマには様々な効果が期待できるという事はもうご存じだと思いますが、「落ち込んだ気持ちをリラックス」など、気持ち的な効 ...

リフレッシュ的な効果が期待できるアロマオイルは?

何かとストレスの溜まることの多い毎日ですが、アロマで簡単にリフレッシュしてみませんか? ここでは、リフレッシュ効果のあるアロマオイルをいくつかご紹介したいと思います。 柑橘系、ハーブ系、樹木系等ありま ...

心に効くアロマの種類と期待できる効果について

  何だか最近心が疲れたなぁと感じたら、心に効くアロマを試してみるといいかもしれませんよ。 心に効くアロマと言っても色々なものがあり、期待できる効果も少しずつ違います。   心に効 ...

Copyright© アロマ習慣 , 2019 All Rights Reserved.