身体に効果的

安眠を手に入れたいあなたにおススメのアロマ一覧!

ストレス社会と呼ばれる昨今ですが、なかなか夜寝付けなかったり、夜中に目が覚めたりと、安眠できていない方も少なくないでしょう。 そんなときこそ、アロマの出番です。 このページでは、安眠におすすめのアロマ ...

アレルギーの症状をアロマで緩和できる?!

アロマの力を借りて、アレルギー対策ができることをご存知ですか? もちろんアロマは薬ではありませんので、完全ではありませんが、アレルギー症状を緩和させるために使われることもあります。   アレ ...

アトピー改善に役立つアロマの使い方とは…

アトピーと言うと、とても痒くて肌ががさがさになるイメージですね。 小さいころアトピーっぽいと診断されても、ある程度の免疫がついてきて、次第によくなる方が多い一方で、なかなか治らず大人になっても薬が手放 ...

香りを楽しみながら…アロマで出来るインフルエンザ対策!

様々な効果が期待できるアロマテラピーですが、インフルエンザ対策にも使えるという事はご存知でしょうか? もちろん、アロマテラピーは医療行為ではありませんので、かかってしまった場合は専門のお医者さんに見て ...

鼻づまり解消におすすめのアロマオイルはこれ!

鼻づまり解消が期待できるアロマオイルは、いくつかありますが、そのうちの有名なものを紹介しましょう。 ペパーミント 1つめはペパーミントです。 鼻づまり解消が期待できるアロマオイルとしては、もっともポピ ...

身体に効くといわれるアロマの種類一覧!その効能とは?

アロマには、身体の不調を緩和させる効果が期待できるものもあります。 ここでは身体に効くといわれるアロマをご紹介いたします。   その前に精油の使い方をもう一度おさらい まずは、精油の使い方を ...

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